Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin kadınların kendilerini koruması, özgüven kazanması ve fiziksel olarak güçlenmesini amaçlayan "Savunma Sanatları Eğitimi" kursları, Antalyalı kadınlardan yoğun ilgi görüyor. Ücretsiz olarak Antalya Spor ve Fitness Merkezleri’nde (ASFİM) verilen bu eğitimler, kadınların hayatında önemli bir fark yaratıyor.

Neden Savunma Sanatları Eğitimi?

Günümüzde kadınların kendilerini güvende hissetmeleri her zamankinden daha önemli. Antalya Büyükşehir Belediyesi de bu ihtiyaca cevap vermek amacıyla savunma sanatları eğitimlerini hayata geçirdi. Bu eğitimler sayesinde kadınlar:

• Kendilerini tehlikelere karşı daha iyi koruyabilecekler.
• Özgüvenleri artacak.
• Fiziksel ve zihinsel olarak güçlenecekler.
• Stres atıp sosyalleşebilecekler.

Konyaaltı ASFİM’de düzenlenen derslerde kadınlara; tehdit anında doğru tepki verme, stratejik düşünme, baskı altında karar alma gibi temel savunma becerileri kazandırılıyor. Eğitimlere her yaştan kadın ve çocuk katılım sağlayabiliyor. Haftada iki gün yapılan dersler, iki aylık periyotlar halinde gerçekleştiriliyor.

Eğitmenlerden ve Katılımcılardan Yorumlar

ASFİM eğitmenlerinden Nur Böcekdere, derslerin büyük ilgi gördüğünü belirterek, "Kadınlara fiziksel savunma teknikleri ve tehdit anında doğru tepkiler öğretmek üzerine çalışıyoruz. Katılımcılardan çok olumlu geri dönüşler alıyoruz. Kendilerini daha özgüvenli ve güçlü hissettiklerini söylüyorlar. Antalya Büyükşehir Belediyesi olarak vatandaşlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz" dedi.

Savunma dersi öğrencisi Fatma Kahraman Ayhan da eğitimlerin hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendisine iyi geldiğini ifade etti. Daha önce ASFİM’de reformer, pilates, aerobik gibi kurslara katıldığını belirten Ayhan, "Bu sporu yapabildiğim için mutluyum. İş sonrası burada stres atıyorum, günün yorgunluğunu üzerimden atarak eve yüksek motivasyonla gidiyorum. Ülke şartlarında kadınlar olarak böyle bir eğitime ihtiyaç duyuyoruz. Herhangi bir olumsuzluk yaşamadım ama bu yaşamayacağım anlamına gelmez. O yüzden bu kursu tercih ettim. Tüm kadınlara tavsiye ediyorum. Bu imkanı bize sağlayan Büyükşehir Belediye Başkanımız Muhittin Böcek’e teşekkür ediyorum" diye konuştu.

Savunma Sanatlarının Önemi

Savunma sanatları sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel bir disiplindir. Bu sanatlar sayesinde bireyler, öz disiplin, saygı, sabır ve özgüven gibi önemli değerleri de öğrenirler. Özellikle kadınlar için savunma sanatları, kendilerini daha güçlü hissetmelerini ve potansiyellerini keşfetmelerini sağlar.

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin bu anlamlı projesi, kadınların hayatına dokunarak onları daha güçlü ve bilinçli bireyler haline getiriyor. Savunma sanatları eğitimlerine katılan kadınlar, sadece kendilerini korumayı öğrenmekle kalmıyor, aynı zamanda toplumsal farkındalığa da katkıda bulunuyorlar. Bu eğitimler sayesinde kadınlar, toplumda daha aktif ve etkili bir rol üstleniyorlar.