Antalya Büyükşehir Belediyesi, Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde sunduğu ücretsiz egzersiz programlarıyla hastalara umut ışığı oluyor. Haftada iki gün, birer saatlik özel egzersizlerle hastaların hareket kabiliyetleri ve yaşam kaliteleri artırılıyor.

Parkinson Hastalarına Özel Egzersiz Programı

11 Nisan Dünya Parkinson Günü dolayısıyla Antalya Büyükşehir Belediyesi, parkinson hastalarına destek olmak amacıyla özel bir egzersiz programı başlattı. Atatürk ASFİM Kurs Merkezi'nde uzman eğitmenler eşliğinde yürütülen programda, hastalara refleks ve kas güçlendirme eğitimleri veriliyor. İki aylık dönemler halinde düzenlenen kurslara katılım ücretsiz olup, hastalar diledikleri takdirde sonraki dönemlerde de kayıt yaptırabiliyor.

Egzersiz programında, yürüme, denge, kavrama gücü ve kas egzersizleri gibi çeşitli aktiviteler yer alıyor. Bu sayede hastaların motor fonksiyonları geliştirilerek günlük yaşam aktivitelerini daha kolay gerçekleştirmeleri hedefleniyor. Kursa katılan hastalar, zamanla daha bağımsız hareket edebildiklerini ve psikolojik olarak da rahatladıklarını belirtiyor.

Hastaların Yaşam Kalitesi Artıyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hasta Egzersizi Eğitmeni Yeliz Durak, programın amacının hastaların ve yakınlarının yaşam kalitesini artırmak olduğunu vurgulayarak şunları söyledi: "Burada yaptırdığımız egzersizlerle motor fonksiyonlarını daha işlevsel hale gelmesini sağlıyoruz. Özellikle yürüme, kas denge ve kavrama gücü egzersizleri yapıyoruz. Bakıcısı ya da elinde asa ile egzersizlere gelen vatandaşlarımız eğitimler sürdükçe yardımsız yürüyemeye başlıyorlar ve psikolojik olarak rahatlıyorlar."

Programa katılan hastalardan Emine Demir, "ASFİM bizi hayata bağlıyor. Buraya başlamadan önce hareket yetkim azdı merdiven bile çıkamıyordum ama şimdi merdiven çıkabiliyorum. Ev ve sosyal hayatım olumlu anlamda değişti. Burada olmaktan çok memnunum" şeklinde konuştu. İlyas Şalbaz ise "ASFİM'e gelince daha önce spor yapmadığımı bir sürü eksiklerim olduğunu gördüm. Burada eğitmenimiz bizlere hareketleri doğru şekilde yaptırıyor, her seansta yeni hareketler öğreniyoruz. Fiziksel egzersizler ile hareketlerim eskiye göre çok hızlandı. Burada geçirdiğim zaman bana terapi gibi geliyor" dedi.

Ayşe Şahin de ASFİM'deki eğitimden duyduğu memnuniyeti dile getirerek, "ASFİM'de böyle bir eğitim olduğunu öğrenince hemen başvurdum.1 aydır spor yapıyorum. Eğitmenimiz vücudumuzun farklı ve daha önce çalışmayan kaslarını çalıştırıyor. Haftada 2 gün ASFİM'e geliyorum, çok rahatlıyorum" ifadelerini kullandı.

Sporun Parkinson Hastaları Üzerindeki Olumlu Etkileri

• Hareket kabiliyetini artırır
• Kasları güçlendirir
• Dengeyi geliştirir
• Günlük yaşam aktivitelerini kolaylaştırır
• Psikolojik olarak rahatlama sağlar
• Sosyal etkileşimi artırır

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin Parkinson hastalarına yönelik ücretsiz egzersiz programı, hastaların yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol oynuyor. Sporun fiziksel ve psikolojik faydaları sayesinde hastalar, hayata daha sıkı tutunarak daha aktif ve mutlu bir yaşam sürdürebiliyor. Bu tür programların yaygınlaşması, Parkinson hastalığıyla mücadele eden bireyler için büyük önem taşıyor.