Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uyku sağlığının bireysel ve toplumsal sağlık için önemine dikkat çekerek, uyku sırasında nefes alamayanların trafik kazaları ve iş kazaları gibi risklerle karşı karşıya olduğunu belirtti. Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) tarafından düzenlenen kongrede uyku sağlığına vurgu yapıldı.

Uyku Apnesi Nedir ve Neden Tehlikelidir?

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durması ve beyin ile diğer organların yeterince oksijen alamaması durumudur. Prof. Dr. Karadağ, bu durumun sabah yorgun uyanmaya, gün içinde uyku haline, konsantrasyon bozukluğuna, depresyona ve dikkat dağınıklığına yol açabileceğini belirtiyor. Ayrıca, uyku apnesi olan kişilerin trafik kazası yapma riski de artmaktadır.

• Uyku apnesi olanların %90'ı tanı almamış durumda.
• Uyku apnesi, obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarıyla da bağlantılı.
• Uyku sağlığı, genel sağlığın temellerinden biri olarak kabul edilmelidir.

Sürücü Belgesi Alımında Uyku Apnesi Değerlendirmesi

Türkiye'de 2015 yılında yapılan düzenleme ile uyku apnesi, sürücü belgelerinde değerlendirilmesi gereken bir sağlık kriteri haline geldi. Profesyonel ehliyetler 5 yılda bir, amatör ehliyetler ise 10 yılda bir sağlık raporuyla yenilenmek zorunda. Bu raporlarda uyku apnesi de değerlendiriliyor. Prof. Dr. Karadağ, bu uygulamanın trafik güvenliği açısından büyük önem taşıdığını vurguluyor. Ancak, uyku apnesi tanısı konulan ve tedavi gören kişiler, uzman hekimlerden oluşan bir heyetin onayıyla sürücü olabilirler.

Uyku Sağlığınızı İhmal Etmeyin!

Prof. Dr. Karadağ, uyku apnesinin obezite, hipertansiyon ve metabolik bozukluklarla ilişkili olduğunu belirterek, uyku sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Uyku sırasında yeterince nefes alamayan kişilerin zamanla kilo alabileceğini, tansiyonunun yükselebileceğini ve ruh halinin bozulabileceğini ifade ediyor. Bu zincirleme etki, sağlığın tüm alanlarını etkileyebilir. Bu nedenle, uyku sağlığına gereken önemin verilmesi, yaşam kalitesini artırmak için büyük önem taşımaktadır.

Uyku sağlığı, sadece bireysel değil, toplumsal bir sorumluluktur. Unutmayın, sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temelidir.