CHP Genel Başkan Yardımcısı Şahbaz, 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada, Türkiye'nin ruh sağlığı açısından alarm verdiğini belirtti. Şahbaz, "Toplumun ruhsal sağlığı ağır bir çöküntü içerisindedir. Depremler, yoksulluk, göç, şiddet ve eşitsizlik; halkın ruhsal iyilik halini tehdit etmekte, milyonlarca insan profesyonel desteğe ihtiyaç duymaktadır" ifadelerini kullandı.

Türkiye'nin Ruhsal Yaraları Derinleşiyor

Türkiye, son yıllarda yaşadığı doğal afetler, ekonomik krizler ve toplumsal sorunlar nedeniyle zorlu bir süreçten geçiyor. Özellikle 6 Şubat depremlerinin ardından milyonlarca insan evsiz kalmış, yakınlarını kaybetmiş ve travma yaşamıştır. Depremin yarattığı fiziksel yıkımın yanı sıra, psikolojik etkileri de uzun süreli ve derin olmuştur. CHP'li Şahbaz'ın açıklamaları, bu durumun vahametini bir kez daha gözler önüne seriyor.

Şahbaz'ın vurguladığı diğer faktörler olan yoksulluk, göç, şiddet ve eşitsizlik de toplumun ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyen önemli unsurlar arasında yer alıyor. Ekonomik zorluklar, işsizlik, gelecek kaygısı gibi nedenlerle stres ve kaygı bozuklukları artarken, aile içi şiddet, kadına yönelik şiddet ve çocuk istismarı gibi travmatik olaylar da ruhsal sağlığı derinden etkiliyor.

Ruh Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli?

Ruh sağlığı, bireyin fiziksel sağlığı kadar önemlidir. İyi bir ruh sağlığına sahip olmak, kişinin stresle başa çıkabilmesini, üretken olabilmesini, sağlıklı ilişkiler kurabilmesini ve potansiyelini gerçekleştirebilmesini sağlar. Ancak, ruhsal sorunlar yaşayan bireylerde depresyon, anksiyete, panik atak, travma sonrası stres bozukluğu gibi rahatsızlıklar görülebilir. Bu rahatsızlıklar, kişinin yaşam kalitesini düşürmekle kalmayıp, iş ve sosyal hayatını da olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, ruh sağlığına gereken önemin verilmesi ve ruhsal sorunlar yaşayan bireylere destek olunması büyük önem taşımaktadır.

• Ruh sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır.
• Ruhsal sorunlar, fiziksel sağlığımızı da etkileyebilir.
• Ruh sağlığımızı korumak için düzenli egzersiz yapmalı, sağlıklı beslenmeli ve yeterli uyumalıyız.
• Stresle başa çıkmak için hobiler edinmeli, sosyal aktivitelere katılmalı ve sevdiklerimizle vakit geçirmeliyiz.
• Ruhsal sorunlar yaşadığımızda profesyonel yardım almaktan çekinmemeliyiz.

Türkiye'nin içinde bulunduğu sosyo-ekonomik ve politik koşullar, toplumun ruh sağlığını olumsuz etkilemeye devam ediyor. CHP'nin bu konuya dikkat çekmesi ve çözüm önerileri sunması, sorunun çözümü için atılması gereken önemli bir adım olarak değerlendirilebilir. Unutulmamalıdır ki, sağlıklı bir toplum, ancak ruh sağlığı yerinde olan bireylerden oluşur.