Bayram tatilinde sağlığınızı korumanın yolları

9 günlük bayram tatili öncesinde uzmanlar, özellikle kronik hastalığı olanlar ve yaşlılar için kritik uyarılarda bulundu. Koronavirüs salgını sonrasında gevşeyen tedbirler, grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonları riskini artırıyor.

Bayramlaşmada dikkat edilmesi gerekenler

Enfeksiyon hastalıkları uzmanları bayram ziyaretlerinde şu kurallara dikkat çekiyor:

• Sıkı sarılma ve tokalaşma gibi fiziksel temaslardan kaçının
• Kapalı alanlarda maske kullanımını ihmal etmeyin
• Özellikle kalabalık ortamlarda 1.5 metre sosyal mesafe kuralını uygulayın
• El hijyenine ekstra özen gösterin

Kronik hastalar için özel öneriler

Dahiliye uzmanları, diyabet, kalp hastalığı ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerin şu noktalara dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor:

• Bayram şekerlerini kontrollü tüketin
• Ziyaret saatlerini kalabalık olmayan zamanlara planlayın
• Düzenli ilaç kullanımını aksatmayın
• Yorgunluktan kaçınmak için dinlenme araları verin

Sağlık Bakanlığı yetkilileri, bayram boyunca aile sağlığı merkezlerinin nöbetçi sistemle hizmet vereceğini açıkladı. Uzmanlar, ateş, öksürük gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çiziyor.