Milyonlarca öğrencinin geleceğini belirleyecek olan LGS ve YKS sınavlarına sayılı günler kala, Antalya Büyükşehir Belediyesi, sınav kaygısı yaşayan öğrencilere umut ışığı oluyor. Uzman psikologlar eşliğinde sunulan ücretsiz psikolojik destek hizmetiyle öğrenciler, sınav stresini yenerek daha sağlıklı bir şekilde hazırlanma imkanı buluyor.
Sınav Kaygısı: Başarıyı Engelleyen Faktör
Sınav kaygısı, birçok öğrencinin karşılaştığı ve performansını olumsuz etkileyen bir durumdur. Antalya Büyükşehir Belediyesi Aile Eğitim Merkezleri'nde görev yapan Psikolog Zeliha Sevgi Altınterim, sınav kaygısının bir tür performans kaygısı olduğunu belirtiyor. Altınterim'e göre, sınavlar doğası gereği herkeste bir miktar kaygı yaratır, ancak bu kaygı bazı öğrenciler için ciddi düzeyde stres ve baskıya dönüşebilir.
Sınav anında yaşanan kaygı, öğrencilerin konsantrasyonunu bozarak, dikkat dağınıklığına ve fiziksel belirtilere yol açabilir. Bu durum, öğrencinin sınav performansını ciddi şekilde düşürebilir. Antalya Büyükşehir Belediyesi, bu olumsuz etkileri en aza indirmek ve öğrencilerin daha rahat bir sınav süreci geçirmesini sağlamak amacıyla ücretsiz psikolojik destek hizmeti sunuyor.
Antalya'dan Ücretsiz Psikolojik Destek
Antalya Büyükşehir Belediyesi, sınavlara hazırlanan öğrencilere dört farklı Aile Eğitim Merkezi'nde psikolojik destek hizmeti sunarak, sınav kaygısının üstesinden gelmelerine yardımcı oluyor. Haşim İşcan, Çamlıbel, Ünsal ve Fatih Aile Eğitim Merkezleri'nde uzmanlar tarafından bireysel randevulu görüşmeler yapılarak, öğrencilere özel ücretsiz destek programları uygulanıyor.
- Bireysel Randevulu Görüşmeler: Uzman psikologlar, öğrencilerin bireysel ihtiyaçlarına yönelik özel destek programları hazırlıyor.
- Kaygı Yönetimi Teknikleri: Öğrencilere, sınav kaygısıyla başa çıkma ve stresi yönetme teknikleri öğretiliyor.
- Motivasyon ve Özgüven Artırma: Öğrencilerin motivasyonunu yükseltmek ve özgüvenlerini artırmak için çalışmalar yapılıyor.
- Aile Danışmanlığı: Ailelerin de bu süreçte bilinçli ve destekleyici olmaları için danışmanlık hizmeti sunuluyor.
Geleceğe Umutla Bakmak
Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin sınav kaygısı yaşayan öğrencilere yönelik bu anlamlı desteği, gençlerin geleceğe daha umutla bakmasını sağlıyor. Sınav stresini yenen ve kaygılarını kontrol altına alan öğrenciler, potansiyellerini en üst düzeyde sergileyerek başarıya ulaşma imkanı buluyor. Bu destek sayesinde, Antalya'daki öğrenciler sadece sınavlara değil, hayata da daha donanımlı bir şekilde hazırlanıyor.
